2021年2月，中国互联网络信息中心发布的第47次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年12月，我國已有近2.6亿名“银发网民”（50岁以上），60岁以上老年网民占9.4亿网民人数的10.3%。

“老人退休了，离开职场，时间更加充沛，丰富多彩的网络生活，对他们极具吸引力。”老年人对网络产生依赖，缘于其社交需求难以得到充分满足，湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）酒瘾网瘾科主任周旭辉分析，老年人对手机的依赖性，可能比年轻人更迫切。

需要警惕的是，这些“银发网民”中，越来越多的老年人沉迷网络，甚至网络上瘾，对社会生活、身体健康，都带来了一定的影响。

73岁的杜爹爹，每天爱用手机上网追剧，不料眼睛出现干涩疼痛的症状，滴眼药水也不能缓解。湖南省人民医院老年医学科主任医师梁立晖表示，曾经接诊过数位喜欢炒股的老人，因为长期坐着使用电脑，导致下肢静脉血栓。

梁立晖分析，老年人长期不活动，骨骼肌肉就会有影响，肌肉萎缩，骨骼松弛，骨质疏松很明显。有些老人家坐久了，胃肠蠕动差，消化功能差，还有便秘、消化不良等疾病。

老年人的代谢相对较慢，久坐上网不活动，身体的消耗更少，血糖血脂就可能会升高引起糖尿病或者高血脂。

不可忽视的是，长时间上网对老人的呼吸系统也有害，静坐或者静卧时，很少会有深呼吸的动作，导致肺活量下降，容易造成一些呼吸系统疾病，例如肺部感染等。

同时，老年人视力本来就会下降，长时间看手机、电脑屏幕，可能会引起老年性的白内障，甚至隐性的青光眼。……