谢剑军

广东省普通高考体育特长生招生术科考试专项项目之一乒乓球左推右攻，总分75分，在长期训练的摸索中，体验到身体移动的节奏、球性训练、击球力度及心理素质的训练是提高乒乓球左推右攻成绩重要的环节。

左推右攻是乒乓球技术中一项基本技术，也是体育特长生体育术科高考乒乓球专项的考试内容。主要由反手推球、正手攻球、步法教学可以采用滑步或者跳步的一项乒乓球基本技术。测试方法：考生只进行一次测试，考试开始，考生先练习20个球，之后开始考试，发球机交替供球到考生球台左、右两侧规定区域内，考生必须站在离球台端线30厘米外，运用左推（拔）右攻或两面攻（以下简称左推右攻）考试要求的技术动作将球回击到指定的左（右）38厘米、长68厘米球台区域内。考试中，要求考生必须反手推直线，正手攻斜线（攻球时必须出现肘关节挥拍动作），否则违例。考生击球男女均为60板，供球频率为男子74个球（±）/分钟，女子72个球（±）/分钟。

左推右攻由左推和右攻两个部分组成，左推球指的是反手推挡球，若是横板便是反手拨球，右攻指的是正手攻球，在单手推挡球时，左脚稍前、右脚稍后，击球结束后，就势向正手位滑步或跳步过来，然后稍转腰身拉手引拍一气呵成，看准来球方向，利用重心的转换将球击出，在正手位击球结束，由正手位通过滑步或跳步回到反手位时，先左脚轻跨，向左滑步回到反手位，然后右脚左跨，完成一个小并步，回复准备姿势，然后看准来球，沉肩坠肘，借力发力，将球推出，击球时注意击球时机、击球点及高度，还有击球力度。……