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提升高职学生篮球运动的体能训练对策探究

2021-09-10张斌

当代体育 2021年12期
关键词:比赛高职水平

张斌

1 当前高职篮球体能训练教学的现状与特点

首先,高职院校体能训练教学方法单一,篮球训练对于技术和基本功训练比较重视,体能训练在篮球课上得不到重视,目前的高职篮球体能训练在篮球课程中占得时间不多,有限的时间不可能进行科学有效地体能训练。学生的体能平均水平较低,学校对于力量、速度、爆发力、耐力等体能项目的训练方法不系统,针对性不强,体能训练没有与模拟比赛相结合。教学方法的单一和不系统是影响学生在篮球训练中提升体能的障碍。

高职篮球相关设施不完善是目前体育教学存在的另一个比较严重的问题。主要体现在,很多高职目前缺少必要的体能训练设备,包括:各种辅助训练设备、标准场地等,所谓“巧妇难为无米之炊”,水平再高的体育老师也无法凭空进行篮球训练教学。并且,很多高职篮球训练场地狭小,不规范,这些问题也会直接导致教学质量的下降。这些问题就会导致教师无法进行科学的体育教学。另一部分高职虽然有比较完善的教学设备和场地,但是设备过于陈旧,损坏严重。这种欠缺维护的设备及场地有时会伤害到正在使用的学生,也是比较严重的问题。设备的缺乏和损坏也严重影响着科学的篮球训体能练教学的进行。

2 高职体育篮球体能训练策略分析

2.1 完善篮球体能训练设备,为体能训练系统化奠定基础

学校应该加大对篮球训练的资金投入。首先是针对缺少的设备进行补充,确保教师有足够的教学设备,运动设备是高职体育课堂高质量进行的基础。……

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