李若文琦 彭硕军

有氧能力是耐力性项目中运动员取得优秀成绩关键。但影响有氧运动能力的因素众多，本文以月经周期、性激素、运动能力、最大摄氧量、乳酸阈等关键词检索大量国内外文献，从性激素对心肺功能的影响方面探讨月经周期对女性运动员有氧能力是否有影响以及影响机制，为女性运动员成绩提升和相关研究做一理论参考。

1 前言

月经周期可能是仅次于昼夜节律的第二大生物节律。它是由下丘脑、垂体腺和卵巢激素相互作用产生的，不仅可以调节女性性行为与生殖，而且还能影响人体其他生理表现。从卵巢功能来看，整个月经周期分为3期（卵泡期、排卵期、黄体期）。卵泡期从月经第一天开始，是卵泡在垂体卵泡刺激素影响下生长的时期。此过程中卵泡逐渐成熟，成熟的卵子在高浓度黄体生成素的刺激下从卵巢中排出，临床上将黄体生成素的第一次分泌高峰视为排卵期的开始。在这一时相和接下来的时相中，雌激素转向开始刺激子宮内膜厚度增加，为受精卵着床做准备。卵泡释放卵子几天后，它会转化为分泌黄体酮的黄体，形成黄体期。对于一个在役女性运动员来说，月经周期伴随着整个体育生涯。

通过查阅文献发现，月经周期对于女性运动员有氧能力的影响，主要是通过体液调节，也就是激素来实现的。但在月经周期是否会对女性运动员有氧能力产生影响这一问题上还存在争论。目前从现有的资料中来看，国内外学者基本上持两种观点，一部分学者认为月经周期对女性运动员有氧能力有积极影响;另一部分学者认为月经周期对女性运动员有氧能力有消极影响。……