王建军

小学生体育家庭作业的有效实施，是提高学生身体素质的一个途径。本文对xx小学“亲子共练”花样跳绳，家庭作业的实践研究，发现这种方式，对于激发家长学生的锻炼兴趣具有十分重要的作用，学生身体素质有了明显增强，亲子关系更加融洽，效果显著。

1 研究目的

体育家庭作业的有效实施对于小学生提高身体素质，养成良好的运动习惯，具有十分重要的意义。本文通过体育家庭作业“亲子共练”花样跳绳这个练习内容精心设计与巧妙合理的实效，促进学生与家长参与体育家庭锻炼的目的，从而达到学生体质增强、家长身体更棒、家庭更加和睦的目的，进而使家校关系更加和谐融洽。

2 研究方法：文献分析法、调查研究法、数据统计法、分析比較法、访谈法

3 研究内容

3.1 体育家庭作业中亲子共练花样跳绳内容设计

体育家庭作业内容的设计是教学艺术与智慧的体现.裘松杰在《合理布置小学体育家庭作业》写到要体育家庭作业设置多种多样。一名优秀的体育教师，会根据学生的需求与教学内容进行巧妙地设计，把枯燥单调的一种练习内容，转化为内容丰富，练习方式多样，有挑战、有坡度、有层次新颖独特的学练内容，这样可以更好的激发学生与家长练习的积极性，使他们目标更加明确，亲子共练的竞争更加有趣、更加激烈，效果更好。例如，在跳绳的练习内容的设计与安排时，我把体育课上练习的内容，作为“亲子共练”的家庭作业留给他们，使其在练习时有目标、有动力，有成效。……