苏淼 杨绿

作为当代心理学的最新进展之一，积极心理学正在以全新的姿态引领心理学研究的积极取向。随着进入21世纪，积极心理学开始逐渐对我国的教育科研等方面产生影响。本文作者学习了积极心理学的相关知识内容，并旨在为体育运动心理学中运用积极心理学的研究提供一些参考。

1 积极心理学的概述

1.1 积极心理学的概述及其产生的社会背景

积极心理学这个概念其实早就已经出现了，较早时期是由马斯洛、贾霍达等人提出的一个设想，不过真正对于积极心理学在世界内广泛传播做出贡献的第一人便是在1996年时任美国心理协会（APA）主席的塞利格曼，他借着自己的较大影响力在世界范围内广泛开展和推广积极心理学相关研究，而且将其作为自己在任职主席期间的重要任务。

提到塞利格曼大家就会自然想到赫赫有名的艾库马尔（Akumal）会议，它基本确定了该项研究的三大板块，分别是积极体验、积极人格和社会组织系统，更具有重要意义的是，这场会议是积极心理学一词正式出现在大型学术场合并开始广泛传播的重要标志。

塞利格曼在其著作《积极心理学导论》中写道“积极心理学是致力于研究人们的发展潜力和美德的科学”，他认为积极心理学的能量会推动人们去探索自己的内在能力，提高他们自己的内在素养和生活质量。

1.2 积极心理学的主要研究内容

积极心理学的提出使得消极心理学的“江湖地位”发生动摇，更深层次地讲，积极心理学使得一门受害者的科学研究变的更加适用于普通群众。……