粟雯琴

当今，体育教师作为师资队伍里的重要力量，他们的工作方式、态度及绩效都可能给学校带来一定的影响。从心理学角度出发，本文剖析了新时代高校体育教师职业倦怠的影响因素，并提出一些可行性建议，以维持高校体育教师的工作热情，保证体育教育事业的健康发展。

1974年Freudenberger提出“职业倦怠”现象，越发受人们关注。加拿大心理学家马斯勒用“企业睡人”来形容职业倦怠者。当某人长久进行某项工作，逐渐会形成一种疲劳、倦怠的心理，缺乏工作兴趣。据研究人员解释，许多服务型或教育型从业者是产生职业倦怠的高发群体，说明当助人者耗尽个体内的有效资源却没能及时进行补充时，则会引起倦怠。同时，当个人的能力在压力较小、挑战性较低的环境中得不到发挥时，也不能达成成就感，也会出现职业倦怠心理。大部分研究者把体育教师的倦怠现象解释成：教师不能及时有效地应对教育教学中的各种压力和挫折而导致的身体、情绪和行为耗竭的状态。这种状态由以下几个特点组成：一是体力不足，容易疲劳，甚至出现食欲不振、失眠、内分泌失调等多种生理状态。二是缺乏心理兴趣，甚至质疑工作意义与个人的价值，情绪焦灼、抑郁，失去事业信心。三是逃避行为责任，消极应对各项工作，不积极提高自身素质和工作质量，工作创新不足，疏远学生。这样不仅严重破坏了教育质量，而且影响教师身心健康。体育教师职业倦怠是指体育教师在应对各类压力时无法合理有效地应对的消极心理和行为。……