王露

在高职足球教学中，足球守门员的训练是很重要的，教师要开展对足球守门员的专项训练，只有在足球运动中充分的发挥了足球守门员的作用，才能有效的提高学生的足球运动水平。在足球守门员的专项训练中，教师要发挥学生的特长，要让学生的全身运动能力得到培养，让适合守门的人作守门员，这样才能提高团队的协作能力，才能提高学生整体的足球练习水平。

在当前的足球守门教学中，存在著不足的问题，这是导致足球守门教学效率低下的重要原因，教师要加强对学生足球守门的专项训练。高职的学生，他们的体育能力和体质都有较大的增强，教师在对足球守门员进行专项训练的时候，就可以加大训练的强度，以使学生成为更加合格的守门员。对守门员的教学，教师要立足基础，并向深处延伸，以使学生成为可以在实战中应付各种守门局面的优秀守门员，这样才能达到守门员专项训练的教学目的。

1 上肢与下肢活动能力的训练

在对足球守门员的专项训练中，对守门员的上肢和下肢的活动能力训练是很重要的，因为守门员在守门的过程中，最可能活动的身体部位就是身体的上肢和下肢了，只有守门员的身体上肢和下肢能够自由灵便的活动，才能在守门的过程中，以自由灵活的姿态接球、挡球。守门员上肢发力的位置集中在手臂、手腕和肩胛骨，守门员需要有强劲的臂力，这样才能在适当的时机紧紧的抓住球，而肩胛骨的发力和手臂的发力是一体的，所以在练习上肢力量的时候，肩胛骨不可忽视。……