储海露

改革开放之后，人们的生活水平不断地提高，因此为全民健身的发展提供了极其有利的环境，在当今竞技武术大发展的同时，健身武术也在跟着大力发展，但原先的模式已经跟不上历史的潮流，需要进行新的体育探索，更需要创造出全新的健身武术体系来适应全民健身的需求。在当今全民健身的背景之下，全国各地区都掀起了健身武术的热潮，而健身武术作为我国传统体育项目，为全民健身运动添上了浓墨重彩的一笔，这就为健身武术的发展提供了千载难逢的机遇。

健身武术的特点，决定着它作为现代人的健身手段。但是就现状来说还存在许多问题，针对这种情况，本文对襄阳市社区的居民进行了研究，针对存在的一系列问题，对于如何增强群众的健身意识和身体素质，提供科学的理论依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本论文以襄阳市健身武术为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法

根据本研究需要，通过中国知网论文检索系统，查阅、收集大量国内武术、健身武术相关的书籍、论文和期刊文章，并对资料进行细致的筛选、分类和整合，为本论文的顺利进行奠定坚实的理论基础。

1.2.2 访谈法

在相关知识的学习和文献资料整理的基础上，制定访谈提纲，就本研究的主要内容和关键问题，对教育学、学校体育学有关专家学者、体育教师、体育院校学生进行深度访谈，了解他们的现实情况，倾听他们的看法、意见和建议。……