张伟

素质是对一个人综合教养水平以及专业知识能力进行的一个综合性的评价。在如今社会不断发展的过程中，随着教育环境的不断改变，为了谋求更适合社会发展的教育方式，提高人才的身体健康水平，就要根据学校的实际情况以及实际的教育模式对高中体育进行一个教育教学方式上的改革。对于目前高中体育教学来说，创新体育教学的模式，可以在很大程度上提高学生发展的水平，促进其相关能力的发展。

在目前的高中体育教学中，教学的主要目的不仅仅是要提高学生的身体素质，同时还要培养学生认真负责的态度、坚强的性格特点，更重要的是要提高学生的心理承受能力。高中学生处于一个“社会备战期”，是即将踏出校园，进入社会的群体，他们将会面临严峻的考验。因此，在高中体育教学过程中还要加入一些素质拓展性的训练。素质拓展训练对于高中学生来说可以很好地改善他们的心理状态，能够进行及时的自我调节，促进身心健康发展。

1 高中体育教学的意义

1.1 能够促进学生的健康发展

在我国传统的体育教学过程中，老师们往往更注重学生的一些基本知识理论以及一些基本的技能，并将这些内容作为体育教学的最终目标，对于学生实际的身体健康发展并不是十分地关心。近些年来，随着教育改革地不断深化，学生在学习过程中的主体地位正在逐步地展现出来。但是在实际的教学过程中，学生的主体地位还是很难进行突显。……