吕丽娟

摘要：立定跳远是一项锻炼和考察学生弹跳能力和身体协调能力的体育项目，技术动作简单易学且强度不大，相对来说有些枯燥。鉴于此，我在选择《立定跳远》这一节作课例时，确立了“教师引导，学生学习” 的体育教学理念，并通过创设情境，将动作技术分解进行教学，挖掘教材的趣味性因素，调动学生的学习积极性，并在游戏竞赛中融入规则、安全常识，环保知识等，既能很好地激发学生的学习热情，也能对学生进行潜移默化的德育渗透。

关键词：立定跳远;快乐;本领;游戏;环保 中图分类号：A  文献标识码：A  文章编号：（2021）-23-447

执教心语

跳跃是人体的基本活动能力之一，也是具有实用意义的体育项目，深受广大青少年的喜爱。与此相关的立定跳远则是一项锻炼和考察学生弹跳能力和身体协调能力的体育项目，技术动作简单易学且强度不大，相對来说有些枯燥。在课例的设计完善过程中，区教研员刘东升老师提出了许多宝贵的意见：一是规范的体育课堂常规能集中学生的注意力，增强自控能力，预防安全隐患，进而积极、高效、安全地完成课堂学习任务;二是要充分挖掘教材的趣味性因素，调动学生的学习积极性。课堂实践之后，针对练习密度、运动强度、场地器材调整，以及各环节之间的衔接等问题，我又与刘老师进行了交流，进一步就通过精讲多练，来提高练习密度，增加运动量。

一、教材版本

义务教育阶段-小学三年级-体育学科-上学期-水平三-第二单元- 跳跃项目-第三课《立定跳远》-第一课时。……