邵晓春

在当前新课改的背景下，要求学生进行全面发展，不仅仅只是关于学习方面的教育水平要提高，还要关注学生的身体健康方面，让学生能够身心健康发展。在高职院校的学习生活中，伴随着文化课程的增加，学生们的学习任务逐渐加重，但是长期在教室里面坐着学习对于学生们的身体健康是不利的，因此开设体育课程以此来让同学们能够得到体育运动的机会。当前，有学者提出了高职院校体育教学过程中的职业体能教学法，以此来使得高职院校的学生们可以接受到体育锻炼，使得其体育教学水平能够提高。本文首先分析当前高职院校的体育教学中存在的问题，然后阐述在高职院校体育教學中进行职业体能的意义，最后探讨高职院校体育教学中进行职业技能的策略，旨在为提高高职院校体育教学水平提供借鉴和参考。

1 在高职院校体育教学中进行职业体能的重要性

1.1 促进学生增强身体健康，满足职业技能需要

在进行体育教学的过程中，同学们可以进行多项体育活动，以此来锻炼他们的身体，增强身体健康，提高学生的体魄，满足职业技能的需要。教师们可以先为同学们讲解不同类型的体育活动，然后为他们进行体育活动的锻炼示范，让他们能够根据教师的教学示范来进行体育锻炼。不同的体育锻炼活动，可以帮助学生进行身体不同部位的锻炼，跑步活动可以锻炼同学的腿部肌肉和力量，仰卧起坐和俯卧撑可以帮助学生锻炼上身的肢体和腰部力量，乒乓球、足球等可以锻炼同学们的灵活度，这些都可以帮助学生提高身体素养。……