郑燕飞　陈青　吴东林　徐勇　许文鑫

目的：中考体育成绩是初中学生毕业升学考试成绩的重要组成部分，完善中考体育初中女生斜身引体项目练习方法。研究方法：运用文献资料法、实验法，数理统计等法。结果：采用双杆辅助练习法的实验组初中女生的斜身引体成绩较对照组更好。结论与建议：将双杆辅助练习方法写入教材。建议体育教师使用此方法训练。

1 研究背景

2021年福建省中考体育改革，其中增加了女生斜身引体项目，该项目在初中体育教材中并未体现，训练方法欠缺。本文采用双杠辅助练习方法来提高斜身引体成绩，前人对斜身引体的研究较为少见。首先双杆在校园中常见，比较适合初中学生中考体育的课堂训练。其次，双杠辅助练习方法简单易学、高效，容易普及及推广。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象与方法

研究对象是南平市南平剑津中学的初三年级女生

实验组：2018级初三（3）班。女生共20人。

对照组：2018级初三（4）班，女生共20人。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅中国知网有关文献资料20篇，为研究本文研究提供理论支撑

2.2.2 逻辑法

对斜身引体项目教师的训练方法实地调查，教师采用的传统练习方法如下：俯卧撑练习，8-10个，4-5组，每组间歇70秒，练习时间在7-10分钟。平板支撑练习，30-60秒/组，4-5组，每组休息60秒。练习时间8-10分钟。

2.2.3 实验法

实验器材：可调节高低双杆6副，可调节高低单杆4副。

对照组：2018级初三（4）班女生20人，采用传统练习方法进行。

实验组：2018级初三（3）班女生20人，按照设计的实验练习方法进行，练习方法如下：