赵小文

随着现代网球运动的蓬勃发展，网球技术，战术不断发展，运动水平越来越高，以及网球运动在高等体育院校中的普及，而网球裁判员是网球比赛的组织者和领导者，网球裁判员的水平高低，直接影响着运动员技术战术的发挥，也影响比赛结果的观赏程度，更重要的是能够更好的激励网球专项学生们的打好比赛认真训练。因此培养高水平，高素质的高校网球裁判员成为一项亟待加强的工作。

1 如何培养学生网球裁判的心理素质

网球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，一方面可以通过有效的心理训练来加强。然而，形成良好的个性心理，消除情绪的有效方法是信心的培养和训练。平常强化自我角色的意识，相信自己的技能发挥，心理上把自己立刻划为勇敢高大威严的球场“法官”形象，培养出有良好技术风格的裁判员。临场前与老师的讨论，对新规则的学习，对新旧规则的争议问题进行讨论，这种习惯以对临场信心的增强有着积极的作用。

在进行裁判心理训练时，克服过度紧张的重要方法是通过认知训练，使学生对比赛有正确的心理定向，使对面临场裁判任务有清楚的理解，有积极的执法动机，对自己势 力充满信心。临场执法时要排除心理障碍，排除外界应激的干扰，不断地从主观上，进行自我情感和自我意识的强化，使之适应客观需要。

教学指导思想是教学活动的根本方向和目标问题，在网球裁判员教学中，应从球感的建立，注意力的集中转移，表象训练的重视，信心的树立等方面着手，使每位网球裁判员的打手势动作舒展，得失分姿势规范，面部表情柔和。……