刘志磊

摔跤运动员如果想要在比赛中取得较高的成绩，提升自身的整体水平，最关键性的因素就是科学合理的青少年时期选材及系统有效的训教模式。所谓的摔跤运动是对手双方直接决斗的一项竞技运动，需要比赛运动员具有非常强的技术性。在日常训教以及专业的比赛过程中，运动员需要通过各种各样的手段、不同的技术来赢得比赛。所以，摔跤运动员需要具备积极、勇敢、全面的运动思想，同时还要保持刻苦、坚强的训练态度，时刻保证高效、健康的身体素质，极强的技术，才能够打败对手。

1 生理特征

对于青少年来说，其成长发育是一个比较复杂的成长过程，在这个过程中，经常会存在生活年龄和生物学年龄两个不同的年龄阶段。所谓的生物学年龄主要是对人体的实际的生长发育进行反映，一个人运动能力的强弱直接受到了这个人生长发育水平高低的直接影響。只有对青少年运动员的个人发育过程及发育程度进行全面得了解，才能够积极、正确的了解到运动员的整体身体形态、机能、品质及心理素质，只有这样，才能够在以后的训教过程中，为运动员给予正确、科学、有效的训教指导。

2 运动员体形

摔跤运动员的身态体形也是一个较为重要的基本要求。相对于四肢均匀、肩宽腰窄这种比较适合摔跤的运动员来说，每个运动项目对运动的体形的要求也是各有不同的。所以，在对青少年摔跤运动员的身体形态进行选材的过程中，不仅可以通过教练本身的训练经验来进行选材，而且还要采用科学、有效的方法来进行选材。……