江来

“生命在于运动”是流传了数百年的朴素体育健康观。而随着现代医学观念的发展，将体育运动与医疗服务相结合成为引导人们健康的新思路，在这一背景下，我国积极吸收国外关于健康的先进理念，提出“体医融合”方针，旨在使临床医生或相关健康从业者能够为患者提供科学正确的运动处方服务。目前，我国人口老龄化的现象逐渐凸显。这些老年人不仅面临着身体机能的不断衰弱，也面临着一定的心理困境。基于此，体医融合背景，相关部门应展开运动干预，引导老年人以身心疾病为导向开展安全、有效的体育锻炼，以为老年人保持健康的身心状态。

1 体医融合背景下运动干预对老年人心身健康的影响

1.1 运动干预对老年人身体健康的影响

老年人在衰老过程中会出现一系列的生理性、病理性改变，而加强运动干预，对于保持身体机能，提高老年人身体素质是十分重要的。

运动干预可以改善老年人的心血管系统，让老年人心肌纤维更加有力、冠状动脉供血量增多改善心脏血液循环改善，增强心功能;可以改善老年人的呼吸系统，使呼吸肌强壮有力，同时保持肺组织弹性及胸廓的活动度，保持和增强通气量和换气功能，提高膈肌活动度，减少肺气肿的发生概率;可以改善老年人的肌肉和骨骼系统，提高肌肉的适应性，促进血液循环和新陈代谢，改善肌肉耐力、速度、灵活性和准确性得以改善，延缓骨质疏松、脱钙等……