李鹏根

随着新课改的全面到来，高校教育更注重学习者的全面素质发展，体育科目能奠定学习者的身体素质基础，而随着经济发展，国内各大高校开始全面引入网球的教学，同时引入国外的网球传习方式，其中多方向移动训练也被国内各大高校引入，这种训练更有利于学习者在体育方面全面开花，提升自己的跑步速度、反应能力、协调能力等，而这一种新兴的训练方式需在课程改革进程中不断予以观察、研究及优化，最后充分展示其全面提高学习者体育素质优势。因此，如何有效应用多方向移动训练是当今高校训练中不可避免需要多加探讨的新命题。

目前，国家正在全面实施新课改，而如何提高体育素质成为了重中之重，与此同时，网球被国家列入正式比赛项目，网球运动开始得到各大高校重视，网球运动的训练方式也需要逐步优化改进，渐渐找到属于高校网球运动的正确训练方式。本文主要探讨其中一种训练方式，多方向训练方法在高校网球训练中的应用

1 应用价值

1.1 提高学习者注意力

与过去的单球训练模式相比，多球訓练可以使得学习者在打球过程中更加集中注意力。比如在传统网球训练中，教练与学习者使用单球进行训练，而学习者身为初学者，反应能力不达标，注意力也不够集中，往往很快就失球，这时候就需要重新发球，再继续失球，长久以来，学习者的注意力长时间保持一松一紧状态，并不……