何一大 相薇 刘文浩

本文采用文献资料法、专家访谈法对中学生在篮球运动中常见的运动损伤与恢复进行归纳整理与总结，对中学生在篮球运动中运动损伤的高发部位、运动损伤发生的原因以及运动损伤发生后的治疗与恢复做出的阐述，为减少中学生的运动损伤提出建议。

1 绪论

篮球运动深受广大群众的喜爱，由于集体项目的特性，对抗性强、竞争激烈、趣味性浓厚等特点在学校也深受广大师生的喜欢，篮球运动不仅可以培养人与人之间的合作与信任精神，更能发展人在竞争中不断拼搏不断进取的体育精神。但是，由于篮球运动的集体性与激烈的直接对抗性也意味着，篮球运动中有较高的运动损伤发生率，在训练中以及比赛中都会不可预测的发生运动损伤，然而这种结果对参与者的身心健康不可避免的会造成不良影响，并且有可能会导致参与者在今后参加体育活动的积极性。因此，为了提高参与者的运动寿命与参加篮球运动的积极性，以及提高中学生对运动损伤与恢复的基本认识，本文从篮球运动中常见的运动损伤出发，并给出相应的运动损伤的恢复措施，为篮球爱好者提供一些帮助与指导。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

本文以中学生在篮球运动中常见的损伤与恢复为研究对象。

2.2研究方法

本研究以文献综述法和专家访谈法为研究方法，针对研究需要，查阅知网、万方、维普等文献资源，根据以……