黄维刚 汤坤

击球是垒球运动中决定胜负关键的主要因素。本文从击球准备动作、击球过程和击中球后的随挥三个部分对目前垒球击球技术中常见的错误进行总结分析，并针对性的提出纠正方式，希望通过本文的研究能够更加全面的了解垒球击球中常见的问题，并针对相关问题提出相应的纠正方案，从而进一步提升垒球击球技术。

1 引言

垒球是一项极具观赏性和趣味性的运动，主要分为投球、防守方和进攻三部分，垒球比赛的取胜关键就是在于如何靠进攻多得分，因此击球的好坏在比赛结果上起着主导因素，击球能力不仅体现运动员的实力和价值，其击球水平的高低直接关系到球队的胜负。美国队与日本队的击球水平在国际垒球赛场上呈现出较高的水平，其都有共同的打击特点，整个击球动作具有流畅性、稳定性和完整性，每个击球员都具有非常好的判断力和节奏感;其中四大特点较为突出，可总的概括为四个字：快、准、狠、强。快，主要表现为从击球前选好坏球的主观预判到击球过程中球棒到找球点的直线加速度快，还有下肢启动的爆发力快等。准，主要表现为眼睛找到击球的最佳角度准，棒子找到最佳击球点准等等。狠，主要表现的形式是职业运动员的比赛心态，对自己要求严格，在赛场上敢拼敢闯，不心疼自己，不给自己留余地。强，主要表现在击球员主动击打每颗好球的欲望强烈。具备这些特点的优秀的打击员会直接干扰到对手的防守，这也是取得比赛胜利的关键。……