吴昱斐

在“健康中国”战略实施的大环境下，中学体育教育的地位显著提升，并成为培养学生身体素养、塑造学生健全人格、锻炼学生坚毅品质的关键学科。与此同时，随着篮球运动在校园内的兴起，中学生对篮球运动产生了极大的兴趣及参与的积极性，各中学学校以此为契机创建了校篮球队、举办校内及多校篮球比赛，增强了篮球运动教学与学生生活性及体育教学的实践性。但篮球运动具有鲜明的竞技体育特点，学生不仅要了解篮球运动规则、掌握篮球技术，还需要在比赛实践中灵活运用所学获得比赛优势，这对学生心理素质、合作配合能力、坚持不懈的精神品质、规则意识等提出了更高的要求。传统中学篮球队的训练与管理以“篮球技术”为核心，对学生道德品质及规则意识的培养稍有疏忽。为此，文章通过梳理相关文献及观察专业篮球比赛视频学习先进的篮球队训练理念与方法，结合中学生身心发展特点、兴趣取向及篮球学习动因制定适宜的中学篮球队训练及管理策略，旨在提升中学篮球队开展的实效性。

1 夯实中学篮球队员篮球理论知识基础

篮球队队员掌握篮球技术并在比赛中灵活运用的前提是深入领会篮球理论的本质与内涵。基于此，在开展篮球队训练活动之前需要夯实队员篮球理论知识基础。笔者通过网络整合篮球技术学习及参加比赛所需的、符合中学生各项身体机能与心理水平的篮球理论资源，同时将篮球规则、竞赛方法等细化为若干个知识点，将这些知识渗透至视频、图片以及比赛实例中，转变以往以讲授为主的篮球理论课程教学模式，以激发队员学习篮球理论知识的内在动因。……