姜小玉

随着素质教育的提出，要求学生不仅要掌握学习能力和知识水平，还要具备良好的身体素质，体育在学生的生活中和社交能力的发展和养成都非常有帮助，且受益终身。体育运动不仅可以强身健体，更是一个国家强大的表现。本文通过文献资料法、逻辑分析法探究体育的重要性。

1 体育及体育文化概述

体育一词于1762年由法国著名教育家卢梭在《爱弥儿》一书中出现，该书用“体育”一词系统的论述了爱弥儿的身体教育过程。体育最初是以教育学的角度提出。体育文化：学术界有不同的观点，综合学术界观点，笔者认为体育文化主要包括体育的精神文化、制度文化以及物质文化。欲了解其重要性必先了解其本身。

2 体育文化的体现

体育文化是由生活中的日常体育活动和体育现象所展现出来的一种文化现象。主要特征是健身性，经过实践研究证明人们经常参与各种体育活动可以增强身体素质，提高身体机能对外界环境的适应，从而达到身心健康发展、增强身体素质的目的。

娱乐性：体育是一种娱乐性和休闲 性极强的文化。在现在快节奏的生活下。体育活动成为人们改变生活习惯和提升生活质量的重要选择之一，人们不仅可以选择观看比赛进行一个身心放松、还可以自己亲自参与体育活动，使自己身心放松、乐在其中。

教育性：体育最初是从教育的角度提出的，一直是教育的组成部分;可以教导学生基本的生活能力，以学生正常的生长发育为前提;教授科学的体育知识，通过系统课程指导获得体育健康知识，掌握身体锻炼的方法，培养其正确的体育观和体育意识，并且受益终身。……