孙清廉

对于儿童来说，生长和发育其实是两个不同的概念。生长是指形体（体重、身高等）的增长，即量的改变;而发育则指的是功能成熟的过程（语言、智力等），即质的变化。在整个儿童时期，机体处在有规律的量的增长，和质的变化过程中。一般而言，宝宝的生长发育状况，是以体重、身高、二围（头围、胸围）、骨骼与牙齿等作为体质发育的主要评定指标。孩子对外界的反应、动作能力、语言和智力水平则是判定其神经、精神发育状况的根据。

体重

在儿童的生长发育过程中，体重是反映其后天营养状况、体格发育的基本指标。一般而言，处于不同年龄段的儿童，其体重的增长速度不一样。在出生后的最初半年内，生长最为迅速，其后渐渐减慢。

一般的计算方法为，在出生后的1～6个月，其体重≈出生时体重（千克）+月龄×0.6，出生后7～12个月，體重≈出生时体重（千克）+月龄×0.5。1岁以后平均体重≈年龄×2+7（或8）。在出生后的第二年全年增长2.5～3千克，第三年以后每年递增约2千克。

简单来说，4～5月龄儿童的体重大约为出生时体重的2倍，1周岁约为3 倍，2周岁约为4 倍，4周岁约为5倍，7岁为1周岁时的2倍。由于人与人之间的生长发育有差异，体重上下波动在10%范围以内都属正常。若体重增长低于15%以上，应注意是否存在营养不良，或患有肺结核等慢性消耗性疾病。反之，体重增长过快，超过正常标准20%以上，则属于肥胖，对身心健康危害很大。

身高

身高是反映骨骼发育的重要指标，儿童年龄越小，身高增长越快。出生后的前半年，平均每月增长2.5厘米，后半年每月增长1.5厘米，全年约增长25厘米;第二年全年约增长10厘米，以后每年递增4～7.5厘米。……