“天人合一”自然观的养生意义

2021-09-09王乐马亚琴

家庭医学 2021年8期

王乐马亚琴

“天人合一”的思想及价值

“天人合一”，是古代先哲体现人和自然关系的哲学本质，道家与儒家分别对其进行了清晰的注释。汉代儒生董仲舒曾经在《春秋繁露·深察名号》写道： “天人之际，合而为一。”道家重要代表作《老子》写道：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”反映出人和自然是连为一体的。中医学强调“天人合一”思想，把它看成是疾病预防与养生保健的主要思想和观点，不仅需要做到人和自然的和谐相处，同时人必须顺从天时，借助地利，最终实现天人合一的目标。

“天人合一”体现的是一种广义思想，不仅包含了人和四时气候、五运六气、地理调节的协调一致性，同时强调了人体内环境的协调性。因此，医家通过“天人合一”的自然规律对病人的病因病机进行辨证推断，制定出准确、合理的醫治措施。

“天人合一”思想是中医养生文化最主要的理论基础之一。中医养生注重“天人合一”，通过对人和自然、人和社会的关系进行分析，注重自然环境对人的影响，了解了健康与疾病的本源，同时应用在病因分析、诊断医治和预防保健等多个方面中。