李艳鸣

近几年来，给眼部做“蒸汽SPA”在年轻人中开始流行。戴着蒸汽眼罩，感受其散发出来的温热蒸汽给眼睛带来的舒适体验，深得年轻人的喜爱。然而眼科医生提醒，正规的蒸汽眼罩在使用过程中，利用其产生的热量和蒸汽，确实能达到促进眼部血液循环，缓解眼干、眼疲劳的作用，但一定要规范使用，否则容易对眼部造成伤害。

杨兰每天上班都是对着电脑工作，还经常加班。晚上回家洗漱后又躺在床上盯着手机“追剧”。如此使得眼睛对着电子屏幕时容易疲劳，经常出现眼睛干涩、酸痛的症状。上网查询，发现不少人戴蒸汽眼罩缓解眼疲劳。于是杨兰网购了一盒蒸汽眼罩，当天晚上就用起来。

戴上后，眼罩慢慢释放热量，感觉很舒服，不知不觉就睡着了。第二天一大早，她被痒醒了。拆下蒸汽眼罩照镜子，发现双眼周围又红又肿，而且感觉眼睛刺痛。到医院检查后，医生说眼睑红肿主要是眼罩与皮肤直接接触，产生了过敏反应。除此之外，医生还发现杨兰眼角膜出现了灼伤，这也是杨兰感觉眼睛刺痛的原因。

蒸汽眼罩为何能发热  蒸汽眼罩里有一个自发热体，含有铁粉、活性炭、蛭石等成分。当铁粉与空气中的氧气接触发生化学反应后，就会产生热量，然后利用产生的热，使得内部材料中的水分稳定蒸发。

不要晚上睡觉前使用  对于一般的上班族来说（非夜班），使用蒸汽眼罩的最佳时间是中午。因为看了一個上午的电脑屏幕后，眼睛较为疲劳，利用午休时间使用蒸汽眼罩，可有效缓解眼疲劳。……