今天师姐又来给大家养生了，我不是针对哪个人，我是说在座的各位，都需要这罐三七粉！

30岁以上人群都需要预防

人老了以后最怕血管堵塞，血管堵塞之后血压值升高，就是高血压;血管里血糖太高，就是高血糖;血液里脂肪含量高，就是高血脂。这“三高”目前在西醫那里无药可治，只能终身服药控制。说起来也很简单，就是血液里面的垃圾太多了，血液垃圾堵塞血管又会导致心梗、脑梗、肝硬化等等。要根治刚刚说的这些病，要让指标回到正常，正确的道路只有一条，那就是化掉血液里的垃圾，疏通血管。那么问题来了，怎么疏通血管呢？

三七，化瘀最好的养生品，具有化瘀止血、活血定痛的功效，主治出血症、跌打损伤、瘀血肿痛，一般是研成粉末服用。那哪些人可以服用呢？高血压、高血糖、高血脂、冠心病、心绞痛、肝脾肿大、心肌梗死、血管阻塞、脉管炎、脑血栓、肝炎等等都是可以的。

其实呢，人到中年以后，不管你的体检指标是不是正常，也不管你有没有症状，在你的血管里多多少少都会有瘀血的。所以师姐建议30岁以上的人，每年都应该吃一点三七粉来保养血管。有病可以改善病情，无病可以预防保健，每天服用3g，可以先吃上一个月，观察这一个月里身体的变化。

破壁后的三七粉更好吸收

师姐看了市面上的三七粉，还是选了修正大品牌的，他家在云南文山有专门的种植基地，选的都是高皂甙品质的三七。皂甙是很多食物中最重要的营养成分，也是人体正常工作时必需的重要物质，在人参以及三七等滋补性中药材中的含量最高。……