文/牛润科

见我平日春风满面，精神抖擞，一起遛弯儿的老哥们就问我有何养生高招？我的回答是：“快乐养生玩出来。”

猫咪教我：快乐就得主动点

我家阴面小屋采光不好，一年四季都见不到阳光，除了老猫咪喜欢在屋里休息，我们很少光临。那天中午，我不经意间拿起面镜子，将厨房里的一束阳光反射进阴暗的小屋，没想到被老猫咪发现，高兴得它满屋子地追着那束耀眼光芒，这个被遗忘的角落，顿时阳光灿烂起来。

在长鞋带一头，拴个羽毛毽子，当开心的老猫咪追着羽毛键子跳跃，久违的欢声笑语回荡在屋里。“这哪里是我们逗猫咪呢？而是猫咪在逗我们呢！”老伴笑嘻嘻地说。

女儿是老猫咪的守护神。一天，我正在书房赶写稿子，老猫咪突然在客厅里男中音般的连叫几声，女儿告诉我：“那是猫咪孤独了，想邀你跟它玩呢！”平时，我们看电视冷落了它，它仿佛念念有词：“你不理我，我就去‘理’你们。”开始不停地用毛茸茸的小脑袋和身子，来回向我们“蹭爱”，我们帮它做个按摩，瞧它那个舒服劲儿，先是“呼噜”一曲，然后就美得四脚朝天“撒欢儿”。当然，舒服的是老猫咪，开心的是大伙。从此，我们也学会了快乐就得主动点。这是猫咪教给我的生活道理，让我退休十年来受益匪浅。

阳台里的体验：幸福就在我的身边

老伴说，我家阳台里让我玩得一年四季都热闹非凡，把小孙子的魂儿都给勾跑了。

比如说，别人家的阳台里只是种花而已，而我是在阳台的四周种菜，中间养花；……