宋桥 中央财经大学

在篮球运动损伤中，手指挫伤是较为常见的一种损伤。当手指受到侧向外力冲击时，并导致手指发生侧屈或外力使手指过伸，便会引起掌指关节两侧副韧带或者指间关节，关节囊的损伤，严重时甚至会发生韧带断裂、撕脱骨折或关节脱位，影响篮球训练和体育训练[1]。而手指损伤却不能够引起体育训练者的重视，或者因为处理不当，会影响伤后手指功能性，从而给学习和日常生活中带来许多不便及不良后果。在长期的篮球训练和我的不断探索中，我总结出篮球运动中经常发生的各种手指挫伤的原因及挫伤后的康复训练方法，供各位经常从事篮球运动的爱好者们参考。

一、研究对象和方法

（一）研究对象

篮球运动中手指挫伤原因与康复。并以山东师范大学各届喜爱篮球运动的同学为研究对象，对245位喜爱篮球运动的同学进行了相关调查，针对大学生篮球运动中手指挫伤的状况进行具体研究。

（二）研究方法

1.文献资料法

查找翻阅我国近几年来公开发表在相关期刊上的资料，搜集、整理出有关篮球运动中手指挫伤方面的文献资料。

2.问卷调查法

对山东师范大学2013.2014.2015级学生发放问卷进行调查分析，从中了解同学们在篮球运动中的受伤情况发放280份回收255份，回收率91.07%。其中有效问卷245份，有效率为87.5%。

3.数据统计法

将调查所得结果用EXCEL进行处理，研究调查结果并进行统计。

4.归纳推理法

运用归纳演绎法，对所收集的信息进行深入分析。……