山水疗疾
2021-09-06赵典
文萃报·周二版 2021年30期
赵典
山水自关人意,人自钟情山水,山水是中国人的知音。
中国人对山水情有独钟,留下了许多与山水有关的典故与成语:“高山流水遇知音”“山清水秀”“智者乐水”“仁者乐山”等等。中国自古就有向山水觅知音,躲避俗事纷扰,安放灵魂的生存、养生之道。诗词达人更是泼洒笔墨借山水抒情,抒发对山水的向往:“采菊东篱下,悠然见南山”“无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来”。更有大文学家们直抒胸臆,说山水不仅可以怡情,可以言志,还可以疗疾。林语堂说,山水如药。明代著名文学家袁宏道曾幽默地说:“湖水可以当药,青山可以健脾,逍遥林莽,欹枕岩壑,便不知省却多少参苓丸子矣。”袁宏道一生创作了大量山水游记,在他笔下,秀色可餐的山光水色,皆着笔不多而宛然如画,山水成了他精神的慰藉和寄托,更成就了他的“性灵说”美文。
江河养气,山水疗心。古代文人士大夫仕途官场失意后常常结缘山水,现代人也常常把疗养院修建在依山傍水之地。可见大自然本身就是座疗养院,曼妙风景可以通达血脉,疗疾去病。
“闭门读书,开门迎友,出门寻山水”,此人生三乐,不仅令古代文人雅士向往,近些年也成了越来越多现代人休闲养生之道。在工作之余,或一个人独行,或全家自驾,或呼朋引伴走近山水,不失为放松心情,强身健体、旷达胸怀的好去处。
在现代社会,身处钢筋水泥的丛林,生活压力如座座山峰,如果你感觉透不过气来,或者觉得自己就是块天然的脱水“怪石”,在人群中呆板、木讷、了无生趣,套用贾宝玉的话说,我是山水做的骨肉,一见到自然界的山水就神清气爽,一看到红尘俗世的物欲横流便昏头涨脑、进退无门,那么,走近大自然吧。……
登录APP查看全文
