上官福忠

(浙江东方职业技术学院,浙江 温州 325011)

0 前 言

随着2020年“体教融合”被提到了体育发展的国家策略层面，中国竞技人才的培养模式才从机制上发生了真正的改变，并开始了向学校领域延伸的联合共建比赛与训练的实践。特别是在高校层面，国家体育总局与教育部联合印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展意见的通知》明确指出，各个高校应积极组织校内、校际比赛和跨地区比赛，争取为竞技体育提供输送后备力量，承担时代赋予的使命[2,3]。在这样的背景下，高校学生运动员作为“体教融合”的实践主体，无疑会在比赛与训练环境方面迎来新的发展契机。但是，由于长期以来高校学生运动员的学习和训练环境得不到有效的协调，使得许多学生运动员不得不同时面临学习和训练的压力，一方面是为了获得更好的运动成绩，接受更高频率和更大强度的训练；另一方面还得应对学业要求的学习负荷。由此，给高校学生运动员带来的在生理和心理上的疲劳便成了普遍存在的问题[4]。

所谓高校学生运动员的心理疲劳是指处在高校环境中以学生和运动员双重身份从事学习和比赛训练的个体，由于其身份和工作的多样性特征，在学校学习与训练生活中应对内源性和外源性压力时，相对一般学生而言，其心理资源及生理资源的消耗会更多，由此产生的成就感下降、情绪耗竭和厌倦运动训练等症状[5-7]。大量研究表明，通过运动员群体的整体抽样调查，其心理疲劳现象普遍存在，而且在不同运动项目中(帆板帆船[8]、体操[9]、赛艇[10]等)都有发现[11-14]。……