木棉姐姐

还有谁没被河南卫视的节目《祈》美到吗？

如果不是知道这是真人拍摄的节目，我会误以为这是一部电脑特效做出来的仙侠片！

翩若惊鸿，婉若游龙。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。她既像敦煌壁画中的仙女，又像洛水河畔的女神。刚劲有力，娉婷袅娜。曹植千年前写下的《洛神赋》，似乎在千年之后得到了重现。

虽然只有一分半的时长，却让人看得如痴如醉、回味无穷。

就连外交部发言人华春莹，也用推特转发了这个节目，向全世界安利我们的水下洛神。

在这条推特下，不少人发出了由衷的夸赞，为中国艺术鼓掌！

随着节目火爆，“洛神”本人、90后水下舞者何灏浩也火了。

她之前根本没想过有一天能够被华春莹夸赞，看到华春莹发帖后激动不已，直接发微博大呼：“妈妈！外交部转发了我的作品！”

因为这个节目，许多人开始关注何灏浩。打开了她的微博，也走进了她的世界。原来，在一鸣惊人之前，她已经默默无闻地努力了数千个日夜……

原本，水下舞蹈对于90后女孩何灏浩来说，并不陌生。从小个子高、四肢修长的她，8岁时被广州花样游泳队的老师看中，进入了业余体校，开始学习花样游泳。花样游泳是一项综合性运动，平时的训练项目包括了体操、舞蹈、游泳和跳水。

何灏浩虽然没想过要当职业运动员，但既然学了，就要有所收获的心态。还是小学生的她就开始了风雨无阻的训练生活。

周一到周五，放学后别的孩子可能只需要完成作业就好，她却要抽出至少一个半小时到体校训练。周末别的小朋友可以四处玩耍，她则需要耗费一整天训练，重复地压腿、弯腰、跳水。

好在一分耕耘一分收获。她12岁时，和小姐妹一起参加了全国比赛，成功拿下了全国冠军。

一直到退役前，何灏浩在广州花样游泳队中拿了4届冠军。12年的花样游泳生涯，也打上了一个圆满的句号。

多年的体育训练，让何灏浩养成了积极向上的心态，让她在大学继续发光。

大二时，通过层层筛选，她成了亚运会的志愿者。短短几秒的出场时间，背后是她几个月来为了练习仪态付出的无数汗水。

大三时，她参加首届广东大学生职业挑战赛，通过一场又一场的比拼，成为冠军，拿到了唯一的免费MBA资格。

毕业以后，她顺利找到了一份在大家看来很不错的工作。

真正的前程似锦，未来可期！但工作之余，她仍然放不下自己曾经热爱的运动。

2017年，知道星爷拍摄《美人鱼》要招水下演员，她毫不犹豫地报了名。最后成功被选中，成为女主林允的水下替身。

电影中，很多水下高难度动作，都是由何灏浩完成的。

拍戏的过程很累，但何灏浩乐在其中，就算受了伤也不以为意。反而是包括星爷在内的工作人员，格外关心她的状况，让她十分感动。

这次拍摄过后，何灏浩开始认真地思考自己的职业前景。最后她辞去了稳定的工作，选择成为一名水下舞蹈培训老师，并开始了自己的水下舞蹈之路。既然选择了远方，就注定风雨兼程。

何灏浩拿出从前训练的耐心和毅力，学习潜水、舞蹈，不断完善自己的能力。她成为世界美人鱼大赛冠军教练，也成为亚洲国际潜水中国区冠军、全球海洋环保大使之一。

在不培训的日子，她完成了上百个水下视频，也去国外参加了不少比赛，渐渐感受到了自己的社会责任感：这些年，我有过一些去国外参赛的经历，大家不记得我叫什么名字，都喊我Miss China。

这让我想起了董卿在节目中说的一句话：“当一个人的青春与拼搏，可以和国家的形象联系在一起，这是一件多么幸运和荣耀的事情。”

所以她觉得自己也应该为国家做些什么，尽一份绵薄之力。

也是因为这份责任感，这几年何灏浩一直在为海洋环保的宣传努力。参与珊瑚保育、普查、种植，清理海滩、海底垃圾，海龟认领和放生。

她说，自己就是一个平平凡凡、兢兢业业的打工人。

她正是用这样的平常心，完成了《祈》的拍摄。拍摄前，她研究过许多敦煌的壁画、舞蹈，也认真地读过《洛神赋》。

拍摄时，整个舞蹈都是憋气完成的，她平均50秒换一次气。

整个过程最难的是水下很容易频繁地眨眼睛。要克服这一点没有捷径，只有不停苦练。

不过，在此之前何灏浩已经完成了100多个水下裸眼、无鼻塞、面镜的舞蹈了，眼前的困难是可以克服的。

于是，在水里泡了前后26小时后，终于有了这一出水下洛神舞、这一如梦似幻的《祈》。

节目爆红，何灏浩接受采访时反而很清醒。她说：“今天热度是你的，明天就是别人的了。”“只希望能成为一条游遍世界的‘中国锦鲤，让全世界知道中国也有非常棒的美人鱼！”

台上一分钟，台下十年功。这样的中国锦鲤，值得我们最好的夸赞！

水中洛神火了，何灏浩火了，河南卫视也火了。

作为一个常年关注女性成长的媒体人，我关注到一个细节：和上次出圈的《唐宫夜宴》一样，这场晚会的重要节点负责人，全都是女性：女导演、女策划、女演员。这或许是一种美丽的巧合。

但这样一个女性为主的创作团队，在节目构思上的确引入了一些女性视角，展现了中华女性千姿百态的古典之美。

导演徐娜说，她们一早就认清了一个事实，要做出好作品，基本线是要吃苦、受折磨，这才有进圈的可能。然后精益求精、追求完美，才有出圈的可能。最终被网友认可，才有破圈的可能。

为了拍《祈》，何灏浩上午十点下水，一直到晚上十二点了还在水里泡着。导演陈佳心疼她，让她中途上来喘口气，何灏浩都是说没关系，拍摄结束喝口姜茶就是了。正是有了这份坚持和执着，她们才能无限趋近理想中的中华之美。

展现女性的灵动、活泼、生机盎然；展现男性的阳刚、健康、神采奕奕。正是她们精益求精的坚持，才有了被亿万人称赞的《唐宫夜宴》，才有了如今的《祈》。

社會对女性总有一种刻板印象，觉得她们柔弱、敏感、情绪化，不能成大事。

其实，能成大事的女子很多，只是古往今来给她们的机会太少。

而如今，只要不去束缚她们，自然有千千万万的女子愿意付出十倍百倍的努力，去证明自己巾帼不让须眉。去证明，女子一样可以坚韧、顽强、执着和勇敢，成大事！

希望今后我们的电视节目里，多一些《唐宫夜宴》，我们的表演者里，多一些水下洛神。

希望在她们、在无数人的共同努力下，中华文化之美能够发扬光大，再次弘扬四方！