朱玉连 王卫宁 习冲 吴毅

3个月前，李阿姨从小凳子上滑倒在地，双手撑了一下地面，就这样小小的一个动作，立马让李阿姨双手动不了，手腕剧烈疼痛、肿胀起来。李阿姨家人见情况不妙，赶紧带她去医院看急诊。医生检查后发现李阿姨双手前臂都发生了骨折，拍完X线片，医生建议转到骨科进行手术治疗。李阿姨心里犯着嘀咕：“怎么轻轻地撑一下地面就骨折了呢，估计是骨质疏松很严重了吧！”

李阿姨平时喜欢宅在家里，退休后整天窝在沙发上看视频，本来就不喜欢运动的她变得更加不愿意活动。就这样，一种非常容易被忽略的疾病慢慢地找上了她，那就是肌肉减少症。

一般来说，人只要不活动肌肉就会减少，肌肉力量会下降，但是人们可能不太了解有一种特殊类型的肌肉减少症，即“肌少症”。随着年龄的增长，人体各项功能发生了减退，在肌肉骨骼系统方面表现为肌肉质量的减少和功能的丧失、骨密度的降低。如果没有足够的活动量，肌肉减少的速度会更快。骨质流失的速度也会更快，肌肉减少过多后对骨骼起不到保护和支持作用，可能很小的一个动作就会让一个人丧失运动功能。

或许有的人认为，肌少症一般发生在老年人身上，但是近年来的流行病学调查研究发现，40岁以后，肌肉的流失速度加快，患肌少症的概率大大提高。所以，不要认为肌少症离我们很遥远，该症患者有可能会更趋向年轻化。那么，导致肌少症的原因有哪些？……