郭真礼

我们一直在说如何培养孩子的情绪，往往忽略了家长自己的情绪。孩子是家长的一面镜子，情绪暴躁的孩子，背后一定有一个情绪暴躁的家长;情绪不稳定的孩子，背后一定有一个情绪不稳定的家长。在一个家庭中，父母的言行举止，尤其是对情绪的处理，直接影响了孩子身心健康的发展。

经常听到有家长说：“我也不想对孩子发脾气，可是他有时候简直就是无理取闹。一点点小事就能哭半天，你说什么他就说不要，完全不配合，撒泼耍赖的时候真的想把他丢出去！”

当面对撒泼耍赖的“熊孩子”，因为工作、杂事身心疲惫的家长，很多时候被气得七窍生烟、无比抓狂。可是每次吼完孩子，看到孩子委屈巴巴的时候又会很后悔，觉得自己对不起孩子，可这完全不影响下一次接着吼。

我们都知道，当我们的情绪要爆发时，可以先深呼吸、调整心态，让自己冷静下来;我们也知道要接纳自己的情绪，道理都懂，可是每次都在崩溃的边缘徘徊，实在是心累。

其实，面对孩子的坏情绪，家长最好的方式不是当我们情绪崩溃时如何做，而是要先弄清楚，究竟是什么原因，孩子总是让我们抓狂，让我们情绪崩溃。

不了解孩子的心理发展规律，误解孩子的行为

很多时候家长会觉得孩子不懂事、不听话，但很多时候其实并不是孩子的行为导致我们发脾气，而是我们对孩子行为的误解。每一个孩子都希望得到家长的表扬，没有一个孩子是想和父母作对的，很多在我们看来无理取闹的行为，其实都是孩子在不同发展阶段的心理需求。……