本刊综合

近年来，面对“秃”如其来的难题，很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是，生姜擦头皮，补充维生素，使用乌发、防脱发成分的洗发水等“妙招”，在網上被疯传。可从现代科学的角度来看，这些偏方真的有用吗？

用生姜擦头皮是最受脱发人群欢迎的方法之一，市面上有很多洗发水也添加了生姜成分，并宣称具有防脱、生发的功能。

人们之所以坚信生姜能生发，是因为相信生姜能促进头部血液循环，从而能刺激毛囊，加速头发的生长。此外，在头皮上涂抹生姜时，皮肤又热又辣，能给人一种“头发正在生长”的错觉。

广东省第二人民医院皮肤科主任温炬教授表示，脱发的原因有很多，雄激素分泌旺盛、内分泌失调、营养不良等原因，都有可能造成脱发。另外，内科疾病也有可能引起脱发，还有季节性脱发、先天性脱发等。生姜的主要成分姜酚不但不能治疗脱发，还会抑制毛发生长。

南方医科大学的一项研究同样表明：生姜中的主要活性成分 6- 姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，反而会抑制毛发生长。由此可见，脱发抹生姜，或许会令你“秃上加秃”！

维生素C是抗氧化剂，维持其正常摄入对于预防和治疗缺铁所引起的脱发是有作用的;有证据表明，维生素D除了在维持足够的血清钙和血磷水平方面发挥着重要作用，还具有抗炎和免疫调节作用，其在毛囊中的作用可以从患有依赖性维生素D佝偻病患者的脱发中得到证实;维生素E可参与氧化和抗氧化的平衡，从而保护机体免受自由基损害;铁、硒、锌等微量元素的缺失与脱发也存在一定关系，对于头发重新着色也有一定帮助。……