黎淑贞

爱干净，勤洗澡，身心愉悦

颜桂英老人喜欢用毛巾焐脸，每天早晨洗脸花费的时间特别长。洗脸后就是长时间地梳头，把头发梳得整整齐齐，一丝不乱。

老人原先单独住在二楼的一间房间中，近来才将床铺搬到一楼，以方便生活。笔者看到，老人干净的床单没有一点褶皱的痕迹，被子整整齐齐地叠在床的另一边。屋内的摆设虽然有点“古”，但却收拾得井然有序。老人至今生活能够自理，不用儿女操心，平时还能帮助儿女做很多家务事。

“老人闲不下来，把家里收拾得非常干净。邻居看到家里这么干净，还以为是我们给她收拾的，其实这都是老人多年来保持的习惯。”老人的女婿，今年76岁的王宝玉对笔者说道。

老人爱干净，虽然年纪很大了，但一直坚持洗澡，夏天更是天天洗，有时一天还洗两次。老人说，洗过澡后，身体觉得松爽多了，心情也很愉快，这样睡觉也安稳。

老人的衣服都自己洗，洗得干干净净，挂在外面晒太阳。老人说，阳光可以杀死毛巾和衣服里的细菌。

多活动，舒筋骨，不懈锻炼

每天散步是寿星颜桂英的习惯。清晨五六点钟，颜桂英就起床，吃过早饭便出去散步。原先从家门口向西，绕着村庄行走。现在只在房前屋后散散步。老人说，每天散步人很轻松，吸收了新鲜空气，活络了筋骨。

老人告诉笔者，她平时闲不住，家中的里里外外都自己拾掇。晚辈们要老人歇歇，老人总是说自己要多活动活动。为了证明自己身子骨硬朗，老人当即拿来一只水桶，用尼龙绳放到家门口的水井里，毫不费力地吊上来满满一桶水，然后麻利地洗起了衣服。……