田梅

四川成都某杨姓软件工程师，35岁，平时工作繁忙，经常熬夜加班。因为工作压力大，为缓解工作压力染上了烟瘾，1天至少1包烟，多的时候1天2包还不够。经常夜间下班后喝酒吃烧烤，个人体重也直线上升，从60千克上升到72千克。最近他经常感觉头晕、犯困，每天都昏昏沉沉，无精打彩，干什么事都提不起劲。后脑勺颈脖子后面也感觉有石头压着，时不时左手臂发麻使不上力。自己觉得没休息好，请了几天假，情况没有明显好转。上医院就诊检查，原来是颈椎生理曲度变直，颈椎间盘后突压迫了血管神经所导致的。

什么是颈椎病

颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，产生椎间盘突出（或膨出）、韧带钙化、骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征。多表现为颈项僵直、疼痛或整个肩背疼痛发僵。颈部活动受限，不能点头、仰头及转头，呈斜颈姿势；需要转颈时，躯干必须同时转动。脊髓神经根受压后，会出现上肢阵发性或持续性发作，疼痛和麻木沿着受累神经根的走行和支配区放射。还会引起头晕、眩晕、头痛偏头痛、头沉、头枕部痛，睡眠不好、记忆力减退、注意力不易集中等症状。

为什么颈椎病越来越年轻化

颈椎病的发生与患者年龄、职业紧密相关。现代社会年轻人工作劳动强度大，精神压力大，职业的原因，需要长时间久坐、埋头工作。平时缺乏运动，养成了一些不良的生活习惯，如抽烟喝酒、吃宵夜等。……