中医如何调理便秘
2021-08-16李基强
现代养生·上半月 2021年7期
李基强

便秘是一种比较常见的症状,指的是肠道内粪便滞留时间过长,秘结不通,排便间隔时间延长,或是粪质干硬难以排出。中医认为,便秘的发生主要与大肠积热、气滞寒凝、阴阳气血亏虚等因素有关,造成大肠传导功能降低,进而发生便秘的症状。中医将便秘分为很多不同的证型,在中医调理过程中,需要根据病因进行辨证治疗,找准主次重点,保证治疗方法灵活变通。运用多种中医方法进行调理,从而使便秘的症状得到有效的缓解。
一、中医对便秘的调理原则
中医上将便秘分为不同的证型,总体来说可以归结为两种类型,分别是实秘和虚秘。在治疗原则上,主要遵循通便的原则,但是注意不要单用硝黄等攻下,应当根据不同证型,采取相应的调理原则。例如,对于实秘的症状,一般是邪滞肠胃、壅塞不通造成的,所以应采取祛邪的原则,采取通导、温散、泻热等方法,祛邪方能通便。对于虚秘的症状,主要是肠失润养、推动无力造成的,所以应采取扶正的原则,采取滋阴养血、益气温阳等方法,正盛方能通便。相关中医典籍中也有记载,对于津少的情况应当滋润,对于气滞的情况应当疏导,阴结则温、阳结则清,太阴不得大便以苦涩之、少阴不得大便以辛润之。总的来说,要首先注重养血清热,其次才是急攻通下。
二、中医对便秘的辨证论治
在中医对便秘的辨证论治上,也要根据实秘和虚秘分别进行。在实秘方面,热秘主要表现为口干口臭、面红心烦、腹胀腹痛、小便短赤、大便干结,同时脉滑数、舌红、苔黄燥、有身热。……
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