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你的自恋,我的羁绊

2021-08-13安芯琪赵彬

心理与健康 2021年8期
关键词:情绪

安芯琪 赵彬

电视剧《都挺好》中的苏大强是个自私又爱“作妖”的父亲。自从苏母去世,这位爸爸就不断“作妖”,而在这之前他并不是这样的。为什么呢?因为他想作也作不起来——苏母才是家庭的中心。

苏家是一个典型的拥有“自恋型母亲”的家庭——父亲围着母亲转,孩子也围着母亲转。她的喜怒哀乐极大地影响了家庭的生态。即使在苏母去世后,苏家人还要去处理因之产生的各种历史遗留问题。

什么是自恋?

“自恋”一词源自希腊神话中的美少年纳西瑟斯。纳西瑟斯爱上了自己在水中的倒影,最终他出于对自己倒影的迷恋,为与之合一,溺水而亡,化作一朵水仙花。

从“自恋”一词的起源可以看到,自恋的显著特点就是过分自我关注,以自我为中心。

自恋型母女关系

一个自恋型的母亲,需要不断从家庭内部获得关注和认可来维持自己的自尊,而遭殃的往往是女儿。自恋型母亲会把女儿当成自己的反射和延伸,让女儿成为满足自己自恋需要的工具。

《母爱的羁绊》一书中提到了10种与“自恋”母亲的相处模式:

女儿常常想得到母亲的爱、注意、赞许,却没办法取悦她;

母亲更在意事情看上去好不好,而不是女儿的感受;

母亲嫉妒女儿;

母親并不支持女儿进行健康的自我表达,尤其当这些表达和母亲的需要相冲突或威胁到她的时候;

在家里,所有的事情都要围着母亲转;

母亲没有同情心;

母亲不能处理好自己的情绪;

母亲爱挑毛病,指责别人;

为了满足母亲的情感需要,把女儿当成朋友,而不是女儿;

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