海蓝博士

如果深爱的恋人突然告诉你“我并不爱你”“我已爱上别人”“我忘不了前任”……这种肝肠寸断的感受，一定让你刻骨铭心。可是亲爱的，你想过吗？失去其实是一份难得的礼物，在这场爱与痛的修行中，我们得以看到自己的现在、过去和未来。

小可有一个相恋8年的男友，快谈婚论嫁时，对方却突然说忘不了前任，和她分手了，她的自尊心受到深深的伤害。但是，后来小可明白真正伤害她的并不是男友，而是她对自己的不认同。因为她付出太多，太害怕失去这份感情，就想紧紧地抓住他，所以即使她对他非常好，男友却感觉被绑架，甚至是困在牢笼之中。

很多时候，拆散你们的不一定是前任或后来插足的人，而是自己。如果你真的能够了解自己、接纳自己，就没有人能够伤害到你。

很多失恋的姑娘痛心疾首地说：“我对你那么好，你的良心都被狗吃了？”如果你对他好的目的，是为了得到他的认可、喜欢、赞扬，要求对方以同样的方法对待自己，这种好与爱就会变成交换的筹码。

尽管很多时候，我们没有意识到自己的企图，但对方会真切地感受到，所以他不会领情也不愿意回报。如果我们做一件事真的只是想让别人高兴、方便，除此之外别无他求，这才是无条件的爱，也就是我们常说的“真爱”。

失去的滋味肯定不好受，其實很多痛苦源于我们想逃避现实。但人生的完整不是得到想要的一切，不是去和痛苦对抗，而是去用心感受这一切，体验酸甜苦辣等各种感受。