屈龙宇 王娜娜 王灵辉 刘婧怡

摘  要：睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。

关键词：睡眠  休息  保障 眼罩  设计

中图分类号：TB472                          文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）04（b）-0250-03

Study on the Design of Sleep Mask

QU Longyu  WANG Nana  WANG Linghui  LIU Jingyi

（Harbin University， Harbin， Heilongjiang Province， 150001 China）

Abstract： Sleep is a spontaneous and reversible resting state in higher vertebrates， which is characterized by the decrease of body's response to external stimuli and the temporary interruption of consciousness. One third of one's life is spent in sleep. When people are in a state of sleep， can make people's brain and body to rest， rest and recovery， the right amount of sleep is conducive to people's daily work and study. Scientific improvement of sleep quality is the guarantee of people's normal work， study and life.

Key Words： Sleep; Rest; Security; sleep Mask; Design

睡眠对于每一个人来讲都是绝对必需的、不可或缺的生活需要，睡眠是一种周期性的生理现象，是人类生命活动的一个重要方面，睡眠是健康之本，人们的机体通过睡眠来达到休息和调整，并用来保证第二天的正常活动。但是睡眠也有好坏，一个好的睡眠可以让人精神饱满、充满干劲，而一个坏的睡眠却是会让人无精打采、疲惫不堪，更甚者对人的身体产生伤害，日积月累之后便会对人的生命产生危害。所以拥有一个好的睡眠对人们尤为重要，多数人都多多少少有着失眠、觉轻等各种睡眠问题，因此该文提出一种能够保障人们的睡眠的想法，那就是发明一款助眠眼罩，以此来解决人们的睡眠问腿。

那么应该如何设计一款助眠眼罩呢？它应该具有哪些助眠功能呢？它又是如何起到助眠效果的呢？该文针对这些问题查阅了书籍资料[1]，并对现在的助眠产品市场进行了调查。

1  助……