提升幼儿折返跑速度的游戏方法
2021-08-09侯倩
中国学校体育 2021年4期
侯倩



笔者通过观察幼儿日常户外活动与体能测试,发现大班幼儿在10m折返跑時对折返弧度、减速、冲刺等未掌握好,需要多加练习。因此,为了提高幼儿10m折返跑的能力、锻炼幼儿的体魄,设计并生成了本游戏。
游戏名称:大班体育游戏《美丽的彩虹》。
游戏目标:1.体验与同伴合作游戏的快乐;2.发展速度、耐力和灵敏性;3.在游戏中能够遵守规则,提高竞争意识。
游戏准备:30cm×30cm的纸板40块,纸板一面分别涂上红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的7种颜色,其中涂有红、橙、黄、绿4色的纸板各7块(共28块),涂有青、蓝、紫3色的纸板各4块(共12块)。
游戏玩法:幼儿分成人数相等的4队(红队、橙队、黄队、绿队)站在起点处,折返点是分别涂有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫颜色的纸板,共28块,纸板上、下、左、右间隔30cm。纸板涂有颜色的一面向下,共摆成4列,每列从起点到折返点是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫的颜色排序。哨声响,游戏开始,每队第1名幼儿从起点快速跑到折返点处,将本队对应那列的任意一块纸板翻面后迅速跑回队尾,本队第2名幼儿即可出发,以此类推。哪队先翻完本队的7块纸板,变成“美丽的彩虹”,哪队获胜(图1)。
游戏规则:1.在游戏过程中,幼儿每次只能翻一块纸板,且只能翻自己队对应的7块纸板;2.在折返点翻完纸板的幼儿要快速回到队尾排队等候。
拓展游戏玩法变式1:幼儿分成人数相等的4队(红队、橙队、黄队、绿队)站在起点处,折返点是涂有红、橙、黄、绿色纸板,共28块(每种颜色7块),纸板摆放成4列且颜色不规律,每列7块。哨声响,游戏开始,每队第1名幼儿从起点跑到折返点处,翻开或扣上本队或其他任意1队的1块纸板。……
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