赵美娟 杨根生

《全民健身计划纲要》中提出：“广泛开展残疾人体育健身活动，提高残疾人的身体素质和平等参与社会活动的能力。丰富残疾人体育健身方法，培养体育骨干，提高残疾人体育运动水平。”为了给盲生提供锻炼身体的环境，培养盲生积极锻炼身体的兴趣，作为盲校一线体育教师，笔者尝试自制器材，为盲生体育运动增加趣味性，提高了盲生体育课堂的多元化，克服了全盲学生的畏惧心理。通过积极参与体育运动，使盲生体会到运动的快乐、竞争的快乐，获得巨大的自信心和满足感。

一、折叠式引导杆

1.制作方法

将长85～100cm、直径2cm的PVC水管用直径0.6cm的电钻头在两端2cm处打孔，用长度60cm、直径0.3cm的尼龙绳将PVC管两两相连，根据学生人数确定PVC管的数量。在第一根管的前端系上铃铛，起到引导作用。为了使盲生快速找到自己的位置，在PVC管靠近连接处的位置用盲文刻上数字标识。为了防止引导杆在折叠和打开时戳到学生，两端可以用海绵包裹（图1-1）。

2.使用方法

在没用引导杆之前，学生在操场集合和行进时通常是手牵手，因为视力障碍，常常相互踩碰，速度也很慢。使用引导杆之后，盲生能根据铃铛判断队伍的排头，通过盲文判断自己的位次，快速找到自己的位置，提高了集合的速度。在引导杆的辅助下，学生走、跑的速度和整齐度都得到了提高，锻炼效果大大增强（图1-2）。教师可以根据班级人数或客观条件适当调整引导杆的长度和节数。班级人数少的可以一侧站立，人数多的两侧站立。……