于素梅

从不同的角度看运动能力时，都可归纳和总结其特点，但角度不同，特点呈现的侧重也不同。如果从一体化的角度看，运动能力的特点能够更加全面和系统地梳理，且不同的个体既具有相似性，又具有一定的差异性。研究和探讨一体化视域下的运动能力特点及其个体差异，不仅能从理论上得到进一步的补充和完善，更能指导体育课程教学改革实践向纵深推进。

一、一体化视域下的运动能力特点与分析

在一体化视域下对运动能力特点深入分析时，呈现出了基础性、可塑性、阶段性和等级性等特点。

1.运动能力具有一定的“基础性”

无论是日常生活，还是专项运动，都以基本运动能力为基础。行走、奔跑、跳跃等基本运动能力直接影响着人们的日常生活及其质量。基本运动能力越强，越有利于满足生活对运动所需。如，日常生活中需要跨越某一障碍时，跳跃能力越强者越容易完成。就基本运动能力对专项运动的基础性作用发挥而言，由于任何一项专项运动都需要基础运动作保障，因此，基本运动能力强弱直接对专项运动的参与起着关键性作用。如，跳跃能力决定着跳起抢篮板球的能力大小，也同样对排球的跳起扣球、拦网成功与否等有着直接的影响。运动能力具有一定的基础性，在体育教学过程中需要注重對其的施教和学、练、赛等活动的开展，以便提高基本运动能力发展水平，更好地发挥其基础作用。

2.运动能力具有相对的“可塑性”