黄锦梅，江翠兰

（云浮市郁南县第二人民医院，广东 云浮 527125）

女性怀孕后由于生理和心理发生巨大变化，可能有让人无法理解的想法及举动，并且孕妇对阴道分娩缺乏认知，对阴道分娩既渴望又惧怕，从而产生焦虑情绪［1］。临床发现怀孕、阴道分娩、剖宫产都会导致不同程度的盆底肌损伤，如漏尿、压力性尿失禁等，这些不同程度的盆底功能障碍通常是严重影响产妇生活质量的原因之一［2］。降低产妇分娩时的压力对改善妊娠结局有重要的意义。本研究旨在探讨产前盆底肌锻炼对妊娠结局的影响，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料选取2019年1月至2019年6月在我院分娩的100例产妇作为研究对象。纳入标准：①孕期22～37周；②无流产史；③单胎；④无妊娠合并症或并发症；⑤自愿参加本研究。排除标准：①高危产妇；②有盆腔手术史；③精神病或认知功能障碍；④孕期漏尿。随机将其分为观察组和对照组各50例。观察组年龄22～36岁，平均年龄 （27.23±2.46）岁；孕期22～37周，平均孕期（32.56±1.89）周；产妇类型：初产妇32例，经产妇18例。对照组年龄23～37岁，平均年龄（27.11±2.58）岁；孕期22～37周，平均孕期（32.48±1.79）周；产妇类型：初产妇35例，经产妇15例。两组产妇的一般资料比较差异无统计学意义（P＞0.05），有可比性。

1.2 方法对照组执行国家版自然分娩临床路径，定期监测生命体征及测量胎心，孕期宣教，保持病房清洁卫生，遵医嘱给药，分娩后监测产妇情况，避免并发症发生。观察组在对照组基础上给予产前盆底肌锻炼（即Kegel锻炼法），即吸气→收缩肛门3～5 s→呼气→自然放松→反复进行，3次／d，20 min／次，具体操作方法如下：①指导产妇平躺，放松双臂在身体两侧，双膝略屈并拢，收缩臀部肌肉，时间保持3～5 s，然后缓慢引导上提，充分放松盆底肌，连续10次。……