文·贺雅毅

糖尿病肾病作为糖尿病慢性并发症之一，对“糖友”的危害不容小觑。“糖友”除了将血糖控制平稳外，“早发现、早干预”作为远离肾病的“第一关口”就显得尤为重要。

如何早发现？大家听得最多的就是，“尿中有泡泡”乃首发常见症状。可是，尿中有泡泡就一定是肾脏出现损伤了吗？

正常的尿液 VS 非正常尿液

正常的尿液应该是透明、淡黄色的，喝水多的时候，颜色会淡一些。要特别说明的是，正常的尿液中也会存在泡沫。如果遇到尿中有泡泡的情况，先别着急，您需要了解以下内容：

首先，要知道泡沫是咋形成的。

纯净的水不能形成泡沫，要形成泡沫，就必须具备表面活性剂。表面活性剂是一种两亲性的有机化合物，即包含亲水端和疏水端。如果给一个外力，溶解在水里的表面活性剂便会重新分布，疏水端会离开水面吸附空气，亲水端则溶于水，在水与空气之间，水的张力降低，疏水端会包住空气，便会形成气泡。

其次，要知道人的尿液中含有哪些能形成泡沫的物质。

人类代谢组数据库探索了人体内同时具有亲水及疏水性分泌物，其中在正常人体尿液中检出16种代谢物，15种为胆汁盐，另外一种是脂肪酸酯。这些具有两亲性的物质存在于正常尿液中，因此，正常人的尿液也会形成单层泡沫尿，尤其是在喝水少、尿液浓缩的情况下。

此外，胆汁淤积症患者尿液中因可能含有过量的代谢产物，也会有泡沫尿情况的出现；肠道细菌过度生长的人因可能有过量的甘氨胆酸和甘氨去氧胆酸，会导致泡沫尿；……