方加冲

◆摘  要：教师的作用就是传道、授业、解惑。在体育教学中，教师也必须给学生做好示范，真正发挥教师的作用。示范教学是当前体育教学中使用最广、最受欢迎的一种教学方式。通过这种方式，学生能够直观地了解体育技巧。但是，一些教师在示范过程中仍然存在一些问题。笔者在总结前人讲解示范教学经验的基础上，结合自身的教学实践，分析了体育课中讲解示范及练习的策略，并探讨了体育课中讲解示范及练习的重要性，希望本文能够为教师更好地讲解示范提供一定的帮助。

◆关键词：体育课;讲解示范;练习;重要性

当学生进入高中之后，体育教学对学生来说尤其重要。体育教学能够缓解学生的学习压力，能够舒缓学生的情绪，能够让学生保持身心健康。因此，教师要重视体育训练。想要让学生进行规范的体育运动，教师就必须要亲自引导学生，通过亲自示范，让学生正确地练习各种体育项目，帮助学生提升身体素质。

1体育课中讲解示范及练习的策略

1.1体育教师的动作要规范

规范的体育动作才能达到训练的效果和目的。教师是学生的榜样，在体育教学中，教师只有自身动作规范，才能让学生正确模仿。想要做出正确的示范，教师首先要吃透教材，充分理解教材上的每一个知识点。只有充分理解教材，教师才能够做出正确的动作。比如，“仍铅球”这个动作。教师首先应该读一读课本上的文字，然后找来视频解析，跟着视频的步骤，规范自己的动作。……