黄婉敏 文雪柯 郑玉生 葛果 骆春柳

1暨南大学护理学院，广州 510632；2暨南大学附属第一医院护理部，广州 510630；3暨南大学附属第一医院医学影像科，广州 510630

为适应时代的发展，对大学生的培养模式及管理都发生着巨大的变化。大学生不仅需要面对繁重的学业与竞争力，还要承受着学习、生活及社交等多重压力，这直接影响着他们的身心健康、学业发展和个人成长。特别是医学生，他们学习科研任务重，临床工作风险高、医患关系紧张，客观上会面临更大的压力。由于医学生的压力不断增大，对其心理造成巨大的影响。其中，压力感知是个体对客观情境认知的心理及情绪体验，其中焦虑、抑郁、紧张是最为普通的体验［1］。研究表明大学生的压力感知与焦虑、抑郁密切相关［2］。压力问题还带来了生活习惯的改变，导致作息不规律，严重影响睡眠质量［3］。Herawati和Gayatri［4］提出大学生的压力感知水平与睡眠质量密切相关，睡眠质量差的学生比睡眠质量好的学生承受压力高4.7倍。压力与睡眠质量密切相关，有研究提出压力感知可显著正向预测睡眠质量［5］。近年来，随着生活节奏的加快及社会压力的增加，大学生的睡眠问题愈发显著，备受关注，失眠是青少年常见的睡眠问题［6］。睡眠是人类最基本的生命过程，是个体发展的充分条件，睡眠质量的下降影响着人类健康问题。睡眠在维持心理健康、高水平学习和整体健康中起着关键性作用。情绪问题与睡眠问题密不可分，已有研究表明大学生睡眠质量是衡量抑郁与焦虑的重要指标［7］。……