孙 通 吴青云

(1.福建医科大学 体育教研部，福建 福州 350108；2.福建师范大学 体育科学学院，福建 福州 350117)

运动员的训练年龄是指运动员系统参加运动训练的年限，从开始参加业余基础训练到成长为一名奥运选手是一个长期的过程。诸多研究显示，大多数优秀运动员的多年训练过程都具有明显的年龄特征。[1-2]运动员通过遵循其时间特征的规律开展训练活动，有可能达到个人竞技最高水平。[3-4]游泳运动属于竞速类项目，由比赛距离的不同可分为速度性和耐力性两大类。游泳运动涉及有氧能力、无氧能力、力量等方面，这些专项素质的发展具有时序性特征，同时游泳对水感要求较高，需要运动员早期参加训练，运动员常呈现出成才年龄较小的特点。[5-7]如叶诗文、米西·富兰克林(Missy Franklin)、梅丽莎·富兰克林(Melissa Franklin)等在15、16岁时便获得了世界冠军。目前有关游泳运动员训练与年龄特征的研究侧重于个别优秀运动员和某类泳姿、距离，并不能反映一般规律。且高水平游泳运动员多年训练的年龄特征研究较少，多集中于某一阶段或某一类运动员。本文以高水平游泳运动员为研究对象，从始训年龄、专项提高年龄和最佳竞技年龄三个有代表性时间段入手分析多年训练过程的年龄特征，以期为培养高水平游泳运动员人才提供实践参考。

1 研究对象、研究方法与研究变量

1.1 研究对象

本文以高水平个人项目游泳运动员多年训练过程主要阶段的年龄(始训年龄、专项提高年龄、最佳竞技年龄、首次获得世界大赛优异成绩年龄)为研究对象。……