李莉霞

打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人还羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。其实这是一种错误的观点，打呼噜不是睡得香，可能是种病，其中睡眠中断型打呼噜，在医学上被称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（简称OSAHS）。在很多研究中发现，打鼾与脑部疾病有着密不可分的关系。

一、关于打鼾和痴呆的研究

科学家称，大声打鼾可能是痴呆症和记忆问题的早期预警信号。一项研究发现，患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的人在记忆力测试中表现更差，并且大脑的变化与痴呆相关。至少有50万英国人患有这种疾病，这种疾病在中年超重男性中很常见，会导致睡眠时上气道变窄、塌陷、呼吸停止。研究发现，睡眠呼吸暂停者的左右颞叶厚度减少，左右颞叶是大脑的重要部位，与痴呆症有关。科学家表示，大声打鼾可能是痴呆症和记忆问题的早期预警信号，这些大脑变化与记忆测试中的不良表现有关，在记忆测试中，给人们一份15项的清单，并要求他们在20分钟后回忆起来。悉尼大学大脑和思维中心的莎伦·奈史密斯教授领导了这项研究，说：“我们的结果表明，我们应该筛查老年人阻塞性睡眠呼吸暂停。”补充道：“我们还应该询问在睡眠诊所就诊的老年患者的记忆和思维能力，并在必要时进行测试。”有一部分痴呆症无法治愈，所以早期干预是关键。……