浅谈儿童常见心理问题的预防及应对策略
2021-07-25陈慧
心理与健康 2021年6期
陈慧

2020年12月15日,四川泸州一小区内,一名学生留下字条后跳楼。字条上写着:“我活得太累了”“我早已绝望”等文字。这则“小学生留绝望字条后跳楼”的新闻曾经轰动一时。关注儿童心理健康是时代进步的呼唤,在2019年印发的《健康中国行动2019—2030》中,就已明确指出关注儿童青少年心理问题对个人、家庭和社会都非常重要。
儿童常见的心理问题有哪些
提到儿童常见的心理问题,首先是家长和老师都重视的学习问题,比如厌学、学习压力大;其次是常见的情绪问题,包括焦虑和抑郁;还有人际问题,涉及同伴关系紧张和师生关系紧张;最后就是行为问题,比如攻击行为、沉迷网络等。这些问题往往不是独立存在的,而是相互联系的。比如,一个爱发脾气的孩子,可能在与同伴交往的过程中会遇到困难,或被排斥,或被起绰号,这些可能都会使儿童在课堂上的注意力难以集中;为了逃避这种不适的环境,儿童可能会选择把注意力集中在网络游戏上,最终导致网络成瘾。
下面具体介绍几种常见的儿童心理问题。
1厌学 是指对上学有极度的恐惧,而且有强烈的逃避或抗拒上学的企图或行为。通常表现出以下三个方面的症状:在生理症状上,会出现呼吸不顺、脸色苍白,头痛、胃痛等,然而这些症状并无身体上的病因,生理症状在每日要上学前最常见,少数在上课中发生,所以会请假不上学,或是上课中途坚持要回家;在行为上,口头上反抗上学、发牢骚或哭诉、发脾气等,孩子拒绝上学,但通常乖乖待在家里,极少有反社会行为;在心理上,适应不良的恐惧及过度焦虑,害怕与父母分离,对于学校中某些特定事物有严重的恐惧(如被同学欺负、老师批评、考试等)。……
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