郑秋强

什么是人际关系原子图

人际关系原子图（简称原子图）是在美国社会心理学家雅各布·莫雷诺提出的“人际关系图”基础上发展起来的一种表达性艺术治疗方法，以类似于原子结构图的图案形式呈现一个人的人际关系状态。心理咨询师可以引导来访者制作人际关系原子图，通过对原子图及其制作过程的体验及反思，深入地探索关系模式背后潜藏的问题与资源。

在心理咨询中，当来访者求助的问题与其人际关系模式息息相关，或来访者讲述的人际关系状态较为复杂时，心理咨询师可向来访者介绍人际关系原子图及其作用，邀请来访者制作人际关系原子图。当来访者愿意带着好奇、主动地投入人际关系原子图的制作与探索时，便有机会触及关系的内核，引发深度的思考与领悟，推进心理咨询目标。

如何制作人际关系原子图

1引导来访者回想生命历程中对自己有重要影响的人或事，如“让你成为今天的你”的人，用黑色签字笔将这些人按照序号罗列在白纸上。

这些重要他人可以是家人、恋人、亲戚、朋友、同事等;可以是在世的人，也可以是已经去世的人;可以是给自己心理上带来积极影响的他人，可以是在心理上带来消极影响的他人，也可以是既不积极也不消极的人。

2在白纸上绘制三个同心圆。

三个同心圆之间稍有一些距离，也即是在白纸上绘出大中小三个同心圆。如果咨询师事先准备好绘有三个同心圆的白纸，则可以省略该步骤。……